新中野整体院ブログ

しあわせの隠れ場所

映画を観ることがとても身近になっています。

もちろん映画館で観たいですが、

良かったなと思えた映画をもう一度自宅で楽しむのも大好きです。

そんななかで何度も観てしまうのがこの「しあわせの隠れ場所」。

物語は、ホームレス同然の生活からアメリカン・フットボールの

プロ選手になった少年の実話を映画化した感動的な人間ドラマ。

裕福な家族と黒人少年との出会いと深いきずなを丁寧に綴ります。

実話だという事も感動を後押ししてくれますが、

笑える場面も随所にあります。

タイトルロールに登場する実際の家族の写真もすてきなのです。

何度観ても自然と笑顔になる自分がいます。

先日もCSでやっていたのでまた観てしまいました。

2019.1.28  志和

 

ストレスチェック

肩こり・腰痛にも、花粉症にも良くないといわれるストレス。

ストレスを解消しましょう、とは言うものの、

実際どうすればいいのか、がわかっている人の方がきっと少ないですよね。

職場でのストレスチェックを厚労省は推奨しているようです。

質問項目のなかで回答を

「ほとんどなかった」「ときどきあった」

「しばしばあった」「ほとんどなかった」

の四つから選べというものが多かった。

これ難しいですよね。

ときどきとしばしばの違い。

何となくわかるものの、うーんとうなってしまいました。

悩むことで自分を省みることも大切なんでしょうね。

本人の感じ方を計るのもねらいでしょうか。

私のストレス解消法は「笑うこと」かな。

2019.1.25 志和

納豆

納豆はからだに良いと言われていますが、

私は美味しいから好きです。

苦手な方もいらっしゃいますよね。

うちの母も関西出身のためか、苦手にしていました。

しばらくして、ひきわり納豆なら大丈夫と

トーストに乗せて食べていました。

納豆好きの間でも種類や食べ方については、

議論の分かれるところですが、

美味しく食べらればいいのでは、と思います。

私は最近お気に入りを見つけて、

さらに美味しく食べています。

オカメ納豆の少し高いものです(笑)

プチ贅沢ですね。

「国産大豆」と大きく書いてあります。

そのイメージも後押ししている気もしますが。

こういうちょっとした出会いが

日々を楽しくしてくれます。

2019.1.24 志和

駅伝

今更ですが、

正月の風物詩のひとつ「箱根駅伝」。

こんなことをいうとお叱りを受けそうですが、

私はあまり関心がありませんでした。

が、三浦しをんさんの「風が強く吹いている」

を読んでから、変わりました。

(わかりやすい単純なはなしです、はい。)

本をお薦めするのは難しいですし、

ましてやこの本は有名なので、

(映画化、アニメ化もされています。)

私がお薦めするまでもないのですが、

まだの方はぜひご一読を。

2019.1.18 志和

みかん

冬といえば、こたつでみかん!

とは、もうむかし話でしょうか。

でもやっぱりおいしいですよね、みかん。

乾燥が続くこの頃、なおさらからだが欲しているような。

昨年、初めて愛媛に行ったのですが、

さすがみかんどころ、

生ジュースもみかんの種類別にあって、

微妙な色の違いを見ているだけでも楽しかった。

もちろん美味しいですし。

産地と農家さんに想いを馳せながら、

みかんを美味しくいただいて、

ついでに風邪対策もしたいと思います。

2019.1.17  志和

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