新中野整体院ブログ

新緑

木々の緑が美しい季節になりました。

青天の日、重なりあう葉に射す陽の光を見ることがが大好きです。

上を見ながら歩くのは危険ですが(笑)。

GW中はそういう時間を過ごされる方も多いのではないでしょうか。

遠くまで足を運ばなくても、

この中野の界隈にも新緑は居てくれます。

見つけるのも楽しみのひとつです。

2019.5.5

志和

頭痛・腰痛・肩こり・首こり・眼精疲労・坐骨神経痛・五十肩

・膝の痛み・骨盤矯正・O脚矯正等でお悩みの方は

ABCカイロプラクティックセンター新中野整体院へ

http://www.abc-shinnakano.net

頭痛・腰痛・肩こり・首こり・眼精疲労・坐骨神経痛・五十肩

・膝の痛み・骨盤矯正・O脚矯正等でお悩みの方は

ABCカイロプラクティックセンター新中野整体院へ

http://www.abc-shinnakano.net

深呼吸

呼吸は無意識で絶えず行っているものです。

が、自分で気付かないうちに浅くなっていたりします。

ふと時間の空いた時、深呼吸をしてみてください。

腹式呼吸でしたら、おへその下「丹田」に空気が入るように。

胸式でしたら、胸が大きくふくらむように。

日頃呼吸が浅くなっていることに気付いたり、

気分転換、リフレッシュにもなります。

就寝前でしたら「吐く」から初めて、

「吐く」で終わるとリラックスできますよ。

2019.5.2 志和

頭痛・腰痛・肩こり・首こり・眼精疲労・坐骨神経痛・五十肩

・膝の痛み・骨盤矯正・O脚矯正等でお悩みの方は

ABCカイロプラクティックセンター新中野整体院へ

http://www.abc-shinnakano.net

笑顔

電車に乗っていると、

隣の方が熟睡していてもたれかかってくる

ということがはたまにありますよね。

先日夜帰りの地下鉄でもおなじことが。

中学2年くらいの女の子。

もたれかかり、戻りを何度か繰り返し、

私より前の駅で降りました。

その時、私に笑顔で会釈してくれたのです。

すみませんでした、という気持ちをこめて。

とても嬉しかった。

そういうことが自然に出来る人は素敵ですよね。

彼女より何十年も長く生きている私は

改めて自分にそれが出来ているか、反省しました。

整体も日々人に接するお仕事です。

何年たっても苦手な笑顔ですが、

彼女の笑顔を思い出しながら、

こころをこめて「笑顔」で接していきたいと思います。

2019.4.30

頭痛・腰痛・肩こり・首こり・眼精疲労・坐骨神経痛・五十肩

・膝の痛み・骨盤矯正・O脚矯正等でお悩みの方は

ABCカイロプラクティックセンター新中野整体院へ

http://www.abc-shinnakano.net

躑躅

4月も後半に入りました。

長く持った桜も終わり、

つつじがきれいですね。

新中野にもみつけました。

あまりきれいに撮れていませんが、

白いつつじは大好きです。

何度みても漢字にすると怖いですが(笑)。

季節を感じることを忘れないでいたいものです。

季節の変化は身体に感じることもあります。

ちょっとした不調も大切なサインなので

見逃さないようにしたいですね。

2019.4.25  志和

IMG_0569.JPG

雨なので、耳の中にあるカタツムリについて

実は蝸牛(カタツムリ)と書く場所が、耳の奥(内耳)にあります。

内耳と言えば音を聞き取るために重要な器官なのですが、内耳の中でもこの蝸牛(ホントは「かぎゅう」と読みます)が音を伝えています。

音は空気の振動を介して外耳から鼓膜、鼓膜から3つの小さな骨を振動させ、次に蝸牛の中の液体を振動させて、それを蝸牛神経を介して脳に伝えています。つまり空気振動から液体振動に変換しているのですよ!驚きです。

この蝸牛の中の液体を振動させれば音は伝わるので、頭蓋骨を直接振動させて音を伝える「骨伝導」なる方法もあります。

空気振動からの音の伝達は伝音。骨振動からの音の伝達は感音と言ったりします。面白い事に、伝音の機能が低下すると感音の機能が向上します。人間ってスゲェって思います。

これを応用すると、128hz音叉を使ったウェーバー、リンネってテストを併用する事で頭蓋骨のつなぎ目の不具合(歪み)などが分ったりします。

本降りの雨~カタツムリのお話しでした。内耳のもう半分の器官は、実は音とは関係無いってところも面白いですよね。カイロプラクティック的にはこっちのほうが重要かも。これは又の機会に。

2019.3.7 樋渡

頭痛・腰痛・肩こり・首こり・眼精疲労・坐骨神経痛・五十肩

・膝の痛み・骨盤矯正・O脚矯正等でお悩みの方は

ABCカイロプラクティックセンター新中野整体院へ

http://www.abc-shinnakano.net

前の5件 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11
メールでのお問い合わせ