沖縄に旅行に行った時、
塩の専門店を見つけ、お土産に丁度良いとのぞいてみた。
いろいろな種類があることは知っていたが、
料理別の塩まであって驚いた。
ステーキ用、やきとり用、などなど。
自分が惹かれて購入したのは「おにぎり専用塩」。
おにぎりの塩加減は大切なポイント。
わくわくしながら試してみた。
正解だった。
たしかにご飯の味を引き立ててくれる、
おにぎり名人になった気分。
ただひとつ問題が...。
美味しいから食べ過ぎてしまうこと。
2019.5.30 志和
頭痛・腰痛・肩こり・首こり・眼精疲労・坐骨神経痛・五十肩
・膝の痛み・骨盤矯正・O脚矯正等でお悩みの方は
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昨日の雨がうその様にひろがる青空。
気温も上昇するそうです。
この時期、ここ中野でも道行く方々の服装はまちまちですね。
半袖Ｔシャツ１枚の方、上着まで着込んでいる方、
日焼け対策ばっちりの方......
少し面倒でも自分に合わせた調整は必要ですよね。
元気に日々過ごすために。
2019.5.22 志和
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ＧＷに映画をご覧になった方も多いと思います。
私も人気の３時間長編を観て楽しみました。
そして、改めて今の映画館の椅子って座りやすいなあ、と。
腰が疲れにくいですね。
昔の映画館で観た頃はもちろん今より若いですが、
それでも３時間大作は疲れた記憶が。
腰にとって椅子環境が良いことは大切ですが、
楽に、姿勢良く座ることのできる、
筋肉・関節環境も大切ですね。
2019.5.16 志和
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今日はすっきりしない天気です。
奄美地方は梅雨入りしたそうです。
５月は急に真夏日になったり、
また少し涼しくなってみたり、
雨も多いですし、
と気候の変化についていけない感じです。
この時期の体調管理も難しいですが、
梅雨と夏に向けて、
体力と身体のケアをしておきたいものです。
2019.5.14 志和
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ＧＷも終わり、朝の電車も満員です。
休みが終わってからなのですが、
今日は久しぶりの青空です。
お休み明けでゆううつな方もこんな空を見れば、
気持ちも前向きになれるのかな、と思います。
2019.5.8 志和
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