O脚について
膝の間がくっつかなくて、見た目が気になって困っている方は多いと思います。
私もO脚でした。
現在は膝の間はくっつく事も出来ますし、写真や鏡で自分を見た時に気になる事は無くなりました。
なかなか改善しないのは、膝だけの問題ではないからなのです。
やはり全身のバランスによるものです。
歩き方にも問題があります。
放置しておくとやがて変形性膝関節症になってしまい、膝に痛みが出てくる事も多いのです。
自分自身がO脚を改善するために知識と意識をもって、決してあきらめない事がとても重要です。
2018.5.12 院長 舩橋
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頭痛・腰痛・肩こり・首こり・眼精疲労・坐骨神経痛・五十肩
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メトロ丸の内線新中野駅から徒歩2分 JR中野駅から徒歩14分
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手首の痛み
こんにちは。
関節の痛みの中で手首の痛みがなかなか治らないという方がいらっしゃいますが、私的にはそれほど難しい部位の症状ではないように思います。
手首に病院で注射を打ったり、治療院で電気療法をしても改善せず、あきらめている方も多いように思います。
なぜ改善しないのか？
それは痛みがある部位だけの問題ではないからです。
他から手首の痛みを引き起こしているから、いつまでも治らないのです。
それぞれの生活習慣、仕事内容、運動、体質などによって少しずつ手首に負担がかかっています。
特に出産後の女性の多くの方が困っている症状ではあると思います。
気軽にご相談ください。
2918.4.30 院長 舩橋
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こんにちは。
さて、身体のゆがみについてなのですが、
人間の身体は歪みます。
なぜなら、機能的な違いによる筋肉の左右差があります。
そして、骨盤も左右違う動きをします。
それは、心臓は左側、肝臓は右側など理由はいろいろありますが、
それを知らないとコリや痛みなどはとれません。
また、左右差の意識が無くての筋トレはより歪みを助長することになります。
大きく強い筋肉が優位に動くため、無意識に左右同じように運動すると大きく強い筋肉がばかりが、がんばるので身体はより歪んでしまうのです。
また、身体の歪みを考えないで、左右対称にほぐす事でも歪みを助長する事になります。
なぜなら、ほぐすということは、一時的に筋肉に力が入りにくい状態になるので、弱い筋肉はより弱い力になってしまうので歪みが強められるということです。
何でもかんでもほぐせば良いという事ではないのですね。
2018.4.18 院長 舩橋
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現在、３月３１日まで火曜日が定休日となっております。
どうぞよろしくお願いします。
院長 舩橋
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いつもABCカイロプラクティックセンター 新中野整体院をご愛顧いただきまことにありがとうございます。
誠に勝手ながら平成１８年４月から、
現在￥４５００(税込) から￥５０００(税込)への施術料金の改訂をさせて頂きます。
今後も皆様に満足していただけるよう努めてまいりますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
2018.2.26 院長 舩橋
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